TVN Style - 2023-12-12 07:10

magazyn poradnikowy

Prowadzące wyjaśnią, jak odnaleźć się w złożonym świecie diet odchudzających. Powiedzą, jak powoli wprowadzać zmiany do jadłospisu, aby nie zrezygnować zbyt szybko z powziętych postanowień, i jak go ułożyć, aby organizm na tym nie ucierpiał. Doktor Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, przedstawi spostrzeżenia z przebiegu własnego procesu odchudzania. Kinga Zawodnik sama postara się stracić nadmiarowe kilogramy. Gospodynie programu podejmą próbę udowodnienia, że najbardziej liczy się to, jak człowiek czuje się w swojej skórze. Przetestują także różne diety, suplementy oraz gadżety odchudzające. Porozmawiają ze specjalistami, obalą mity dotyczące odżywiania się i spotykają się z kobietami, które dbają o siebie i kochają swoje ciała. Bardzo często ludzie rezygnują z diety i odchudzania po pozbyciu się kilu pierwszych nadprogramowych kilogramów. Prawdziwym testem silnej woli okazują się głównie rodzinne i towarzyskie spotkania, na których pełno kuszących smakołyków i jedzących znajomych. Dietetyk Wanda Baltaza udzieli kilku przydatnych porad, jak wytrzymać w zdrowych postanowieniach. Podsunie pomysły na niskokaloryczne przysmaki, idealnie nadające się jako zamiennik chociażby chipsów. Kinga Zawodnik osobiście sprawdzi rozpowszechnioną wśród celebrytów "dietę słoiczkową" - żywienie się kaszkami i pokarmem ze słoiczków dla niemowląt. Uzbrojona w słoiczki Kinga uda się na imprezę TVN, gdzie spotka m.in. Magdę Gessler, Małgorzatę Rozenek i Ewę Drzyzgę. Czeka ją nie lada próba, ponieważ na miejscu nie będzie brakowało pysznego jedzenia. Następnie przetestuje magnetyczne kolczyki i pierścienie, które podobno pomagają schudnąć. W tym odcinku wypowie się także Kasia, której udało się pozbyć zbędnych kilogramów przy wsparciu matki. Psycholog Miłosz Brzeziński i profesor Artur Mamcarz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wyjaśnią, czy rodzina ma wpływ na nasze żywieniowe zwyczaje. Okaże się, że źródłem otyłości mogą być geny. Kinga Zawodnik postanowi przebadać się w tym kierunku.

wstecz