TVN Style - 2024-08-30 04:05

magazyn poradnikowy

Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener. Kasia Bosacka opowie o wszystkim, co należy wiedzieć na temat nawadniania organizmu. Postara się dowiedzieć, czy wodę lepiej pić w trakcie czy po posiłku, małymi czy dużymi łykami, jak często i w jakich ilościach, czy wystarczy spożywać herbatę i kawę, czy trzeba sięgać koniecznie po wodę. Widzowie odkryją też, czy głodówka to skuteczny sposób na odchudzanie oraz czym różni się woda z kranu od tej w butelce.

wstecz